La infección por hongos vaginales, también denominada candidiasis vaginal o vulvovaginitis candidiásica es uno de los trastornos femeninos más comunes y frecuentes. En torno a un 75% de las mujeres han sufrido alguna vez en su vida candidiasis; y aproximadamente un 50% de las mismas la padecen de forma recurrente. La candidiasis es muy molesta y puede resultar dolorosa. La buena noticia es que se puede evitar y prevenir ¿quieres saber cómo? Te dejamos unas pautas y consejos para mantener los hongos vaginales bajo control.
¿Por qué se produce la candidiasis vaginal?
La candidiasis se trata de una infección vaginal, generalmente causada por el hongo Candida albicans. Este hongo está presenta de forma habitual en la flora vaginal. La infección se produce cuando por determinados factores que producen una alteración en el equilibrio de la flora vaginal y hay un crecimiento descontrolado de este hongo.
Las causas más frecuentes que favorecen el desarrollo de la candidiasis son:
- Cambios en el pH de la mucosa genital: algunos productos de higiene íntima como desodorantes vaginales, antisépticos o jabones agresivos pueden alterar el pH vaginal y favorecer el crecimiento excesivo del hongo.
- Un ambiente cálido y húmedo favorece el desarrollo de la candidiasis. Por ejemplo, cuando permanecemos mucho tiempo con el bañador o bikini después de bañarnos en la piscina o playa, o con la ropa húmeda después de hacer deporte.
- El uso de ropa ajustada o fabricada con materiales sintéticos y poco transpirables.
- Cambios hormonales durante el embarazo, por el uso de anticonceptivos hormonales o durante la menopausia.
- Determinadas enfermedades como la diabetes.
- El tratamiento con antibióticos o determinados fármacos inmunosupresores como los corticoides.
¿Cuáles son los síntomas de la candidiasis vaginal?
Los síntomas más frecuentes de esta infección son:
- Picor y sensación de quemazón en la zona íntima.
- Irritación, enrojecimiento e inflamación en la vulva.
- Escozor en la vulva al orinar.
- Flujo vaginal denso y con grumos sólidos de color blanco.
- Molestias durante las relaciones sexuales.
¿Cómo prevenir la candidiasis vaginal?
Las medidas preventivas más eficaces contra la candidiasis es evitar las causas que favorecen su desarrollo. Entre ellas:
- Evitar llevar durante mucho tiempo ropa húmeda. Tras el baño en piscina o playa, retirar lo antes posible el bañador o bikini y secar con cuidado la zona íntima.
- Después del baño, igualmente secar la zona vulvar cuidadosamente con una toalla de algodón, seca y limpia y siempre de adelante hacia atrás.
- No utilizar esponjas de baño para la zona íntima ya que suelen permanecer húmedas y acumulan suciedad y microorganismos.
- Evitar la ropa muy ajustada y los tejidos sintéticos.
- Elegir para la ropa interior tejidos que faciliten la transpiración como el algodón.
- Para la higiene diaria utilizar productos adecuados para la zona íntima. Los productos de higiene íntima no deben alterar el pH de la mucosa genital, ni irritarla y resecarla. Puedes consultar en nuestra farmacia por productos de higiene adecuados para la zona íntima.
- Evitar el uso de desodorantes íntimos.
Utilizar probióticos vaginales en circunstancias en las que se puede alterar la flora vaginal, como por ejemplo durante el tratamiento con antibióticos o cuando la candidiasis ocurre de forma recurrente. Antes de iniciar el tratamiento es importante que consultes a un profesional sanitario.
